Лишний вес и что делать?

Лишний вес – это не только эстетическая проблема, но и высокий риск хронических заболеваний. Для борьбы с ожирением разработано много способов – диеты, тренировки, лекарственные препараты и т д. Однако не все из них эффективны и безопасны.

Причины и механизм ожирения

В основе механизма развития ожирения лежит наш образ жизни и колоссальный избыток быстрых углеводов.
Читать далее »

Твой Пик Интеллектуальной Активности

В каком возрасте наступает пик интеллектуальной активности?

Очень интересный вопрос.

Наконец-то, хорошие новости!

Директор медицинского колледжа Университета Джорджа Вашингтона утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В этом возрасте становится гармоничным взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности. Именно поэтому среди людей за 60 можно встретить много личностей, которые только начали свою творческую деятельность.
Читать далее »

2 сестры долголетия

Посмотрите  сказочный ролик про двух неразлучных сестер нашего организма!

 

Как вам сказка про Лимфатическую систему? Она мне тоже нравится.

Её еще называют Королевой нашего организма. Она этого заслуживает.

О Лимфатической системе уже известно  368 лет, но мы о её влиянии на здоровье знаем очень мало.

И так, подведем итог:

Когда лимфатическая система загрязнена и уже не справляется с количеством токсинов, то начинает действовать против организма, разнося по тканям и органам вирусы и грибы, бактерии и прочие болезнетворные микроорганизмы.
Читать далее »

25 причин любить свои ноги

Когда мы становимся старше, наши ноги всегда должны оставаться сильными.

Здоровье и активное долголетие невозможно представить без сильных ног.

Это должен знать каждый!

1 Когда мы стареем, мы не должны бояться, что волосы поседеют, или кожа обвиснет, или сморщится.

2 Как сказано в материале «Профилактика» журнала USA Magazine, сильные мышцы ног указаны как наиболее важные и необходимые среди симптомов долголетия.
Читать далее »

Что может рассказать капля крови

Вы хотели бы заглянуть в каплю крови с увеличением более 1500 раз?

Это космическое зрелище.

Поехали.

Тестирование капли крови на темнопольном микроскопе – это один их эффективных видов диагностики. Хотя, основы метода разработаны Р. Зигмонди еще в 1906 году.


Читать далее »

Зачем нужен цинк?

Я очень важный микроэлемент и меня можно обнаружить во всех тканях и органах.

Сегодня я расскажу, как меня правильно принимать, в чем мая польза, какова суточная норма для женщин и мужчин…

Меня совсем немного в организме человека от 1.5 до 3 г, но я жизненно необходим.

Когда вы узнаете в каких органах и тканях я больше всего нахожусь, то вы сразу меня зауважаете.
Читать далее »

Тайные ресурсы организма!

Какие огромные возможности самовосстановления организма заложены создателем.

Кое-что мы уже знаем, а сколько еще предстоит узнать!

3 октября 2016 года Нобелевскую премию в области физиологии и медицины присудили Ёсинори Осуми за открытие механизмов аутофагии.

Давайте разберемся, что такое “аутофагия”. Термин произошел от древнегреческого “ауто” — сам, “фагос” — есть. “Аутофагия” — это самоедство.
Читать далее »

Проверьте Себя. Тест

6 стадий интоксикации организма.

Экспресс-тест самодиагностики.

Инструкция: читать сверху вниз, соотносить с наблюдениями своих состояний и самочувствия. Каждая последующая стадия интоксикации может включать проявления предыдущих.

Нашли близкое к вам описание — с 88% вероятностью это ваша стадия. Прочитайте следующую — она на очереди.

Вперёд! Определите свою стадию интоксикации!

 

1 стадия (экскреция) — естественное выделение токсинов с мочой, калом, потом. Человек здоров.
Читать далее »

Помогите Им помочь Вам!

 

Это очень важно знать!!!

В этом и есть ключ к здоровью!!

ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ НАШЕГО ТЕЛА НА СУТКИ

 

🕕 Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.
Читать далее »