Здоровье — это отражение нашего образа жизни. Который состоит из…
✴️ Вы решили узнать подробности, задать свои вопросы, пожалуйста!
Свяжитесь со мной удобным для Вас способом.
WhatsApp: написать мне 👉 в ЛИЧКУ
Читать далее »
Чтобы получить обещанную информацию просто пройдите по этой 👉 ССЫЛКЕ или кликните по Фото 👇
Читать далее »
Здоровье — это отражение нашего образа жизни. Который состоит из питания, физической активности, режима дня и психологического благополучия.
Но даже самое полезное питание и тренировки окажутся бесполезными при неправильном режиме.
Ненормированный рабочий день ведёт к нарушению физиологических ритмов и хроническому стрессу. Жизнь превращается в кино, только в ужастик — для полной картины стресс прибавит парочку болезней.
Читать далее »
Если «ДА», то узнайте, что для этого надо сделать.
Если тебе есть с кем дурачиться в старосте – значит ты счастливый человек!
Ничего в этой жизни без усилий не дается и счастье в том числе!
Поставьте себе цель: самообслуживание в любом возрасте и делайте всё необходимое для этого.
Постоянно работайте над позитивной мотивацией сохранения здоровья.
Читать далее »
Лишний вес – это не только эстетическая проблема, но и высокий риск хронических заболеваний. Для борьбы с ожирением разработано много способов – диеты, тренировки, лекарственные препараты и т д. Однако не все из них эффективны и безопасны.
В основе механизма развития ожирения лежит наш образ жизни и колоссальный избыток быстрых углеводов.
Читать далее »
В каком возрасте наступает пик интеллектуальной активности?
Очень интересный вопрос.
Наконец-то, хорошие новости!
Директор медицинского колледжа Университета Джорджа Вашингтона утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В этом возрасте становится гармоничным взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности. Именно поэтому среди людей за 60 можно встретить много личностей, которые только начали свою творческую деятельность.
Читать далее »
Посмотрите сказочный ролик про двух неразлучных сестер нашего организма!
Как вам сказка про Лимфатическую систему? Она мне тоже нравится.
Её еще называют Королевой нашего организма. Она этого заслуживает.
О Лимфатической системе уже известно 368 лет, но мы о её влиянии на здоровье знаем очень мало.
И так, подведем итог:
Когда лимфатическая система загрязнена и уже не справляется с количеством токсинов, то начинает действовать против организма, разнося по тканям и органам вирусы и грибы, бактерии и прочие болезнетворные микроорганизмы.
Читать далее »
Когда мы становимся старше, наши ноги всегда должны оставаться сильными.
Здоровье и активное долголетие невозможно представить без сильных ног.
Это должен знать каждый!
1 Когда мы стареем, мы не должны бояться, что волосы поседеют, или кожа обвиснет, или сморщится.
2 Как сказано в материале «Профилактика» журнала USA Magazine, сильные мышцы ног указаны как наиболее важные и необходимые среди симптомов долголетия.
Читать далее »
 |  | ||
 | |||
 |
