25 причин любить свои ноги

Когда мы становимся старше, наши ноги всегда должны оставаться сильными.

Здоровье и активное долголетие невозможно представить без сильных ног.

Это должен знать каждый!

1 Когда мы стареем, мы не должны бояться, что волосы поседеют, или кожа обвиснет, или сморщится.

2 Как сказано в материале «Профилактика» журнала USA Magazine, сильные мышцы ног указаны как наиболее важные и необходимые среди симптомов долголетия.
Читать далее »

МИФЫ ОБ ОЧИЩЕНИИ ОРГАНИЗМА

 

Очищение организма – тренд, о котором не перестают говорить эксперты с экранов телевизоров и страниц интернет-изданий. Дорогие спа-салоны и загородные дома отдыха рассказывают о пользе модных авторских детокс-программ.

Пока одни советуют голодание, другие убеждают в необходимости специальных медицинских процедур. Где здесь правда, какие мифы об очищении существуют и как правильно это делать, чтобы не навредить себе – читайте в этой статье.

Читать далее »

Что может рассказать капля крови

Вы хотели бы заглянуть в каплю крови с увеличением более 1500 раз?

Это космическое зрелище.

Поехали.

Тестирование капли крови на темнопольном микроскопе – это один их эффективных видов диагностики. Хотя, основы метода разработаны Р. Зигмонди еще в 1906 году.


Читать далее »

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЧЕСНОКЕ

 

Чеснок – природный доктор или Доктор Чеснок

Он укрепляет иммунитет, помогает организму противостоять простудным заболеваниям, положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, сердца и сосудов.  Любопытные факты о чесноке.

  • Чеснок начали культивировать около 6 тысяч лет назад. Считается, что растение появилось в Средней Азии, на территориях, занятых сейчас Таджикистаном и Узбекистаном.
  • В Древней Египте его давали рабочим, участвующим в тяжелой работе – строительстве пирамид. Считалось, что он повышает производительность труда и активность. В исторических сводках указывается, что однажды в Древнем Египте (около 1600 лет до н. э.) вспыхнуло восстание, когда рабочие при строительстве пирамид перестали получать чеснок.
  • В Древнем Риме его использовали как лекарственное средство. Перед операциями больных поили настойкой из макового молочка, сока чеснока и вина. Такое лекарство служило прекрасным обезболивающим и защищало от заражения крови.
  • Чикаго (город в США) был назван в честь этого растения. Chicago происходит от слова shikaakwa, что на языке древних индейцев означает «дикий лук» или «дикий чеснок».
  • В Азии из него делают десерт. «Сладкий чеснок» получается путем заквашивания луковицы при высокой температуре.
  • В Сан-Франциско туристы могут попробовать мороженое с чесноком. Его готовят в ресторане «Garlic». Все блюда этого заведения содержат пряность. Каждый месяц для приготовления блюд повара используют около тонны этого полезного растения. Кстати, мороженое с чесноком можно приготовить и самостоятельно.
  • Китай, Южная Корея и Италия прочно занимают первые три в мире места по потреблению этой пряности на душу населения (8-12 зубчиков в день).
  • Чеснок – это источник полезных для здоровья фитонцидов аллицина и аллиина, в его составе витамины С, К, холин, минералы калий, кальций, фосфор и антиоксидант селен. Благодаря богатому разностороннему составу он является эффективным средством при простудных инфекциях, сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с ЖКТ.

Читать далее »

Зачем нужен цинк?

Я очень важный микроэлемент и меня можно обнаружить во всех тканях и органах.

Сегодня я расскажу, как меня правильно принимать, в чем мая польза, какова суточная норма для женщин и мужчин…

Меня совсем немного в организме человека от 1.5 до 3 г, но я жизненно необходим.

Когда вы узнаете в каких органах и тканях я больше всего нахожусь, то вы сразу меня зауважаете.
Читать далее »

Усталая Блондинка

Прошло уже более двух недель, как Яисат Сана не делилась со мной интересными историями блондинки.

Но, я посмотрел свои записи и нашел один зимний рассказ, который я не опубликовал.

Вот эта история.

Блондинка и усталость.

Блондинки, никогда не перенапрягайте свой блондинистый мозг. Это чревато курьезами, уж поверьте.
Читать далее »

Всё замешано на воде…

 

В марте ежегодно отмечается Всемирный день водных ресурсов. Несмотря на знания о том, что вода — это самый ценный ресурс на планете Земля, до сих пор многие жители развитых стран сливают в стоки миллионы кубометров чистой воды.

Неудивительно, что водные ресурсы на планете стремительно истощаются. Чтобы исправить эту ситуацию, не нужно выходить на митинги и ложиться грудью на водостоки.
Читать далее »

Тайные ресурсы организма!

Какие огромные возможности самовосстановления организма заложены создателем.

Кое-что мы уже знаем, а сколько еще предстоит узнать!

3 октября 2016 года Нобелевскую премию в области физиологии и медицины присудили Ёсинори Осуми за открытие механизмов аутофагии.

Давайте разберемся, что такое “аутофагия”. Термин произошел от древнегреческого “ауто” — сам, “фагос” — есть. “Аутофагия” — это самоедство.
Читать далее »

ЗАРЯДИСЬ ЭНЕРГИЕЙ СОЛНЦА!

Ясное лучезарное утро, теплый упоительный воздух, голубое безоблачное небо. Что может быть прекраснее?

Жаль, что в городе редко приходится лицезреть такое утро и безоблачные дни можно пересчитать по пальцам, а между тем солнце – незаменимый источник витамина D, который жизненно необходим нашему организму.

Именно он отвечает за усвоение кальция, магния и фосфора, предотвращая хрупкость костей и заболевания суставов. Также витамин укрепляет иммунитет, поддерживает работу нервной, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем организма.
Читать далее »

Проверьте Себя. Тест

6 стадий интоксикации организма.

Экспресс-тест самодиагностики.

Инструкция: читать сверху вниз, соотносить с наблюдениями своих состояний и самочувствия. Каждая последующая стадия интоксикации может включать проявления предыдущих.

Нашли близкое к вам описание — с 88% вероятностью это ваша стадия. Прочитайте следующую — она на очереди.

Вперёд! Определите свою стадию интоксикации!

 

1 стадия (экскреция) — естественное выделение токсинов с мочой, калом, потом. Человек здоров.
Читать далее »