Сегодня прочитал статью о неожиданных последствиях недосыпания, которые портят нашу внешность и если обеспечить себе сон в течении 7-8 часов, то наступит счастье.

Но хотелось бы обратить Ваше внимание на некоторые уточнения, без чего не получить желаемого результата.

Физическое и моральное восстановление организма, а также регенерация клеток лучше всего происходит во сне. Все так. Благодаря процессу регенерации (обновляемости клеток) мы живем. Ежедневно миллиарды клеток умирают и столько же появляются новых. Для того, чтобы здоровая клетка дала здоровое потомство, ей требуется полноценное питание (строительные материалы).

Вся проблема замедленного процесса регенерации клеток заключается в отсутствии полноценного клеточного питания и наличия, у большинства населения, хронического непроизвольного обезвоживания организма. При таком дефиците воды и питания, говорить о красивой коже и хорошем здоровье не приходится. Можно использовать массу любых супер средств для наружного применения (косметика), но результата не получить.

В начале необходимо организм напоить, накормить и обеспечить вывод из организма продуктов его жизнедеятельности, добавить хороший сон (7-8 часов) и тогда будет красота внутри и снаружи. Нужно системно подходить к здоровью и красоте — они неразделимы. Все очень просто. Первый шаг – захотеть. Второй шаг – взять за основу хорошую «Концепцию здоровья» и следовать ее требованиям. НЕ БОЙТЕСЬ, положительные результаты обязательно получатся.

С уважением, Александр Носенко.

P.S. Обращайтесь. Отвечу на вопросы и дам консультацию по подбору персональной «Концепции Здоровья».

Скайп naa535522

B я Вам отвечу.