Лишний вес – это не только эстетическая проблема, но и высокий риск хронических заболеваний. Для борьбы с ожирением разработано много способов – диеты, тренировки, лекарственные препараты и т д. Однако не все из них эффективны и безопасны.

Причины и механизм ожирения

В основе механизма развития ожирения лежит наш образ жизни и колоссальный избыток быстрых углеводов.
Читать далее »