Утро начинается с рассвета, а здоровье начинается с ЖКТ!

🔹В нашем организме 12 систем и все они очень важны и взаимосвязаны.
Но я хочу выделить одну систему, которая отвечает за наше хорошее самочувствие. Вы уже поняли, что разговор пойдет о ЖКТ (желудочно- кишечном тракте).

Первый шаг, который мы должны сделать на пути к оздоровлению организма – это восстановить нормальную работу ЖКТ.

Нормальная работа кишечника – основа здоровья!

Общий вес полезных и вредных бактерий в кишечнике среднего человека около 1.5 кг. Важно, чтобы этот микробиом находился в гармонии!

🔸70% всех иммунокомпетентных клеток организма находятся в слизистой кишечника. Это значит, что при нарушениях
в его работе мы чаще болеем!

🔹100 миллионов нервных клеток составляют кишечную нервную систему.
Это «второй мозг», который во многом определяет наши эмоции и интеллектуальный тонус!

🔸К сожалению, в нашей жизни присутствует множество негативных факторов, которые приводят к нарушениям в работе кишечника:

Дефицит воды.
Пьем воды меньше 30 — 50 мл. на 1 кг веса тела и это приводит к ухудшению перистальтики, запоры, накопление токсинов

Стресс.
Тревога и напряжение. Синдром раздраженного кишечника

Несбалансированное питание.
Рафинированная еда, мало клетчатки.
Нарушение баланса микробиома
кишечника.

Расстройства пищеварения.

Прием медикаментов.
Антибиотики и другие лекарства. Снижение численности кишечной микрофлоры.
Возможные кишечные расстройства.

Малоподвижность.
Низкий тонус мышц брюшного пресса.
Вялая перистальтика, запоры, интоксикация организма.

🔹И в результате подавляющее большинство людей сегодня имеет проблемы с кишечником, которые негативно сказываются на качестве жизни:
❓Как же исправить уже существующую проблему с ЖКТ?

🚩🚩🚩Пройдите по этой 👉 ССЫЛКЕ  и Вы всё узнаете!

Мои координаты для связи:

Телефон/WhatsApp — +7 968 100 7305

Телеграм: Telegram