Что такое отдых?

Здравствуйте, друзья.

Что такое отдых? Отдых — это есть перемена деятельности.

Вот такой переменой деятельности для меня служит игра в бильярд.

Бильярд – это отличный отдых, снимает нервное напряжение, активирует мозговую и физическую деятельность и так далее…

Во время игры в бильярд человек проходит несколько километров.

Только в движении активируется работа лимфатической системы и капиллярное кровообращение (70% крови находится в капиллярах).

Приятного и полезного Вам отдыха.

Получите мою Бесплатную консультацию по вопросам здоровья и активного долголетия.

#отдых, #бильярд, #александрносенко, #Fat_Lab