Здравствуйте, друзья.
Что такое отдых? Отдых — это есть перемена деятельности.
Вот такой переменой деятельности для меня служит игра в бильярд.
Бильярд – это отличный отдых, снимает нервное напряжение, активирует мозговую и физическую деятельность и так далее…
Во время игры в бильярд человек проходит несколько километров.
Только в движении активируется работа лимфатической системы и капиллярное кровообращение (70% крови находится в капиллярах).
Приятного и полезного Вам отдыха.
Получите мою Бесплатную консультацию по вопросам здоровья и активного долголетия.
#отдых, #бильярд, #александрносенко, #Fat_Lab