Самый доступный и простой, но очень эффективный метод ЗАКАЛИВАНИЯ.

Информационная страница №4

Существует много различных методов закаливания организма. Все они детально описаны в литературе и их легко найти в библиотеке (заулыбались) и, конечно, в Интернете. Найти легко, но вот выполнить все требования очень сложно.

Закаливание должно проводиться ежедневно и систематически, а лучше по четкому распорядку дня. Лучше, чтобы программу закаливания помог составить врач (если это они сейчас делают) персонально для вас с учетом вашего здоровья и физического состояния.

Читать далее »

Вода в кармане

Информационная страница № 3

В ранее опубликованной информации было отмечено, что вода имеет огромное влияние на здоровье человека (см. http://alexsandrnosenko.ru). Были рассмотрены три важных показателя для питьевой воды- это ОВП, рН и ПН.

Напоминаю, что биологически доступная вода должна иметь следующие показатели:

Читать далее »

Сколько и какую воду пить?

Переоценить значение воды в жизни человека невозможно.

«Тысячи людей жили и живут без любви, но ни один без воды» — Уистин Хью Оден.

Вода нас сопровождает на протяжении всей жизни. Наша жизнь начинается в водной среде в утробе матери. Человек более чем на 70% состоит из воды.

Вода стоит на втором месте после кислорода для жизнеобеспечения человека.

Читать далее »